En este curso consta de las siguientes lecciones:
MÓDULO 1: Reducir el dolor de espalda
– Clase para reducir el dolor de la lumbar
– Clase para reducir el dolor de la espalda alta
– Clase para reducir el dolor de cervicales
MÓDULO 2: corregir las excesivas curvas de tu espalda:
– Clase para reducir la cifosis
– Clase para reducir la lordosis
MODULO 3: MEJORAR LA POSTURA Y PREVENIR EL DOLOR
– Clase para mejorar la postura y prevenir el dolor
